Ты знаешь, я не люблю осень. Но пытаюсь поменять к ней отношение! Наверно, это самое главное и трудное, что предстоит сделать, чтобы получить удовольствие от любого времени года. Да, осенью все меньше выглядывает солнце, зимой холодно стоять на остановке, в ожидании нужного автобуса, весной ходишь с постоянно мокрыми ногами, а летом слишком жарко, чтобы делать что-то. Но в каждом сезоне свои плюсы, и их гораздо больше минусов!
Вообще, нужно уметь быть счастливым в любое время года. Погода не должна влиять на ваше настроение. Из нее нужно извлекать пользу для себя. И в этом, как мне кажется, заключается ключ к счастью и внутреннему спокойствию.
А пока не поздно, я предложу вам несколько идей (некоторые нашла на просторах интернета), чем занять себя осенью.И может быть вы предложите свои варианты ;)
1. Собрать гербарий.
Собрать разные листочки, ягоды рябины, шишки, колоски и поставить в вазу. Или разложить листочки в книге, а потом открыть и сделать целую композицию из них. Не забудьте только запастись клеем ;)
2. Совершить пробежку.
Примерно две недели назад был кросс наций, в котором я участвовала. Знаете, мне легче бежать одной, чем со всеми. Но все равно, я очень рада, что пробежала полностью всю дистанцию, хоть мне так-то нельзя бегать на длинные дистанции. Оторвалась от своих, которые решили просто пройтись пешком, и с улыбкой бежала к финишу. Сам факт, что я смогла, придает уверенности. Также, в Москве было we run (по-моему называется так). Может, кто-нибудь участвовал? Но если вы не попали ни на то, ни на другое, это не помешает вам проснуться рано утром или наоборот вечером пробежаться в каком-нибудь парке около своего дома.
3. Следить за фигурой.
Да, лето закончилось, но не нужно сразу переходить на конфетки, пончики и фаст-фуд. Нужно продолжать заниматься спортом! Запишитесь на фитнес, в тренажерный зал или занимайтесь по видео через интернет. Главное, желание. И лучше так, чем за месяц до лета пытаться сбросить накопившиеся кг.
4. Завести "зеленого друга".
Когда на улице природа готовится к зиме и деревья сбрасывают свои листья на землю, купите себе домой растение! Заботьтесь о нем, поставьте на свой рабочий стол и пусть он вам поднимает настроение в холодные осенние дни.
5. Следите за своей кожей.
Таким ветром можно испортить кожу лица и рук. Так что, запасаемся кремами на осень и зиму!
